「自己回帰の地」ケアンズ発・女性目線のオンラインメディア CAIRNS WING

Lomilomiセラピストのセルフヒーリング


2015年4月23日

いつもいつも元気でいられる人はまずいないと思います。

対人関係、家族内の不和、育児、仕事などなどからくるストレス。

癒しの地ケアンズといえども、やはり人間でいる限り、毎日毎日がすべてHappyってこともないですよね。

 

不安、焦り、怒り、悲しみなどネガティブな感情から、暴飲暴食に走ってみたり、ずーっとイライラして八つ当たりしたり、ふさぎ込んだり。

 

心の不調は、身体の不調とリンクしてます。

 

おなかの中に、嫌なことを貯めるとおなかが痛くなったり、考えすぎると、片頭痛になったり。

 

そんな時、皆さんでしたらどうしますか??

 

大好きなものを食べまくる??

友達に愚痴を聞いてもらう??

お酒を飲む??

薬を飲む??

 

ビックリするくらいに、簡単にセルフヒーリングできる方法をご紹介させていただきます。

 

「 自然とこれでもかっていうくらいに触れる 」

 

身体で、五感で触れる。

 

心がざわざわしだしたなーと思っていたら、行きたいと思うところは

 
 
 

 
海だったり。
 
 
滝だったり。
 
 
湖だったり。
 
水関連ばかり。
 
これは、水に流すって言葉があるだけに、
 
水にネガティブなエネルギーを流して、リサイクルしてもらう。
 
 
そして、元気がほしいとき。
 
 

 
木に触れる。
 
木は何百年、何千年とじーっと根を張って、葉や花や実をつけ、長老みたいな存在。
 
その大きくて懐の深いエネルギーをいただく。
 
 
芝の上に寝転がる。
 
ビーチなんて最高な場所。
 
身体のネガティブなエネルギーが背中の土を通して、流れ出て最後には海に流れていく。
 
そんなイメージ。
 
 
これで、元気になっちゃうんですね。
 
五感をニュートラルにすると、必要なメッセージが受け取れるときもあります。
 
 
今の私には
 
「 和 Harmony 」
 
でした。
 
 
Melokia Lomilomi の根っこの部分の言葉。
 
 
必要な時に、自然とたっぷり触れ合えるケアンズ。
 
ぜひみなさんもお試しになってみては??
 
 

 

 

 
 
 
 

※情報は記事作成時のもので、予告なく変更されることがあります。


Yumiko

オーストラリア クイーンズランド州初のLong Life Lomilomiセラピスト、プライベートサロンオーナー。5歳と1歳の二児の母。 日本国内でジュエリーアドバイザー、店長を経験。語学留学のため渡豪。結婚、出産を経て、日本、ハワイ、オーストラリアにてハワイアンマッサージ「Lomilomi」の資格を取得。2014年にはマタニティーロミロミの資格を第二子妊娠中に取得。プライベートサロンをケアンズ郊外に2015年4月1日よりオープン! ハワイと美味しいものを探すことが大好き!